身為三重在地人，那就自己樂趣分享三重必須登推薦名單！名單以排隊人氣、食材、整潔等等考量作為推薦，但不代表全部，三重美食超多，歡迎來三重吃喝玩樂。
今大魯肉飯
說到三重魯肉飯，在地人會推薦今大魯肉飯，早上就營業，早餐、午餐跟晚餐都能吃到今大魯肉飯，只要用餐時間，今大魯肉飯店前總能看到排隊人潮，這也是許多三重在地人的第一名魯肉飯，有名到連外地人都會特地來品嚐，今大除了魯肉飯，斜對面的今大麵店也是平價美食。
龍門生炒鴨肉焿
三重龍門路有間超人氣排隊美食小吃《北港江記龍門生炒鴨肉焿》，食尚玩家推薦過的三重鋼管鴨肉羹就是這間，我和朋友都直接說龍門路鴨肉羹，提到三重美食推薦絕對少不了這間鴨肉羹，平日生意也好到爆炸！住太遠想品嚐的人也可以透過宅配訂購鴨肉羹。
給她啦牛肉麵
心目中三重最好吃的牛肉麵，搬家到三重秀江街新地址，距離捷運三重國小站較近，因為老闆身體需要休息，所以營業時間要看一下給她啦粉絲團比較準喔！牛肉麵外帶可以電話提前訂餐。
台南林無刺虱目魚
五燈獎已經是知名的”三重美食景點”會有許多外地人來品嚐，店面分別在三重正義北路和自強路，而《台南林無刺虱目魚》則是三重在地人比較知道的美食，早上開賣，營業時間只到中午，睡到下午就吃不到。
三兄弟麵店
三重人都稱這間營業時間不固定的麵店為三兄弟麵店，因為這間麵店最常見到三兄弟，這間三兄弟麵攤連三重在地人都可能撲空，除了地點在巷內，最主要原因是因為營業時間不固定，可以透過LINE知道休息時間。
三重牛乳大王
還記得國中下課後最喜歡買一塊炸雞排配木瓜牛奶，那時候雞排一塊35元，三塊100元，同學都會湊到三塊一起買，充滿回憶的國中生活就在這間三重牛乳大王，他是三重的老店，以木瓜牛奶聞名，最特別的是木瓜牛奶搭配炸雞排。
光興腿庫
便當店是一間隱藏在三重小巷的人氣腿庫飯專賣店，用餐時間來買便當外帶的客人很多，腿庫滷得鹹而不膩，吃起來還帶著著明顯的甜味、香氣十足，很適合下飯的美妙滋味，便當裡的白飯粒粒分明，加上幾樣配菜都很不錯，再加點店家自己炒得小魚乾辣椒，辣又帶勁，覺得很好吃。